Kolme treeningu päev

🏋️‍♀️ KOLME TREENINGU PÄEV
Paistu Rahvamajas! 🧘‍♂️
​Kas oled valmis andma oma päevale uue hoo? Tule ja pane end proovile mitmekülgsel treeningpäeval – pulssi tõstev koormus, jõud ja rahustav tasakaal!
​See päev on loodud kõigile, kes soovivad proovida uusi treeningstiile ja saada väärtuslikke teadmisi tervislikust toitumisest.
​09. mai algusega kell 11:00
​✨ PÄEV SISALDAB:
​Batuuditreening – lõbus ja tõhus aeroobne koormus.
​Jõutreening – arendame lihasvastupidavust ja jõudu.
​Jooga – rahustav lõpetus kehale ja meelele.
​Toitumisloeng – praktilised nõuanded, kuidas oma keha õigesti kütustada.
​💰 OSALEMINE:
​Osalustasu: 10 €
​Kingitus: Igat osalejat ootab üllatuskingitus! 🎁
​📝 REGISTREERIMINE:
​Tähtaeg: Registreerida saab kuni 4. maini. Kohtade arv on piiratud!
​Kuidas: Skaneeri plakatil olev QR-kood või kliki “Registreeri”.
​PS! Üritus toimub piisava arvu osalejate korral, seega kutsu ka sõber kaasa!
​Võta kaasa treeningriided, pudel vett ja hea tuju! Kohtumiseni Paistus! 💪✨